공부해 태이야

"누구를 만나도 채워지지 않는 외로움과 우울감, 해로운 인간관계를 되풀이하는 사람들의 마음 깊은 곳에는 치유되지 않은 트라우마가 웅크리고 있다." 요즘 오은영의 금쪽 상담소라는 프로그램이 화제다. 많은 사람들이 관심을 가지고 시청하는 프로라고 한다. 나 역시 가수 에일리 편을 보고 나서 그 이후로 프로그램을 챙겨보고 있다. 이 프로는 말 그대로 금쪽이라는 명칭을 써서 나의 내면에 있는 상처들을 상담하고 치유할 수 있도록 도와주는 프로다. 조금 더 내 내면의 어린 아이를 달래보고자 나는 책을 선택했다. 내가 생각했던 주제의 책 제목이 그대로 나온 책이 있었다. 바로 '내 안의 어린아이가 울고 있다.'라는 책이다. 이 책은 총 13파트로 목차를 나누고 있다. 이 책은 상처 입은 모든 이들을 위한 심리서이자 ..

“책이 없다면 인간은 값비싼 시계를 차고 브랜드 선글라스를 낀 원숭이보다 나을 게 없을 것이다. 책, 언어 이야기가 있기에 인간은 다른 동물들보다 고등한 존재로 격상될 수 있는 것이다. 책은 우리가 도달할 수 없는 지향점을 갈망하게 한다. 책은 우리가 위대함을 향해 걸어갈 수 있도록 방향을 설정해준다.” - 제이슨 머코스키(Jason Merkoski) 독서로 얻을 수 있는 능력은 많다. 간단하게만 나열해도 수백 가지다. 공감 능력을 얻을 수 있고 어휘력과 사고확장에 도움이 된다. 통찰력을 얻을 수 있고 인생의 방향성을 알려주며 겸손해지고 의욕이 생기게끔 도와준다. 스트레스 해소에 도움이 되고 우울증 개선 효과에도 도움이 된다. 호기심이 왕성해지고 세상을 바라볼 수 있는 관점 하나를 추가할 수 있다. 뇌 ..